月经可以喝红茶吗

经(jīng)期(qī)间可以适量饮用红茶，但不要过量。红茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚等成分，过量饮用可能会影响身体的水分平衡和营养吸收。建议在月经(jīng)期(qī)间多饮水、多吃水果和蔬菜，保持身体健康。同时，如果有身体不适或特殊情况，建议咨询医生的建议。