月经(jīng)期(qī)可以喝什么茶

经(jīng)期(qī)可以喝一些有助于缓解经(jīng)期(qī)不适的茶，比如红枣茶、姜茶、当归茶、益母草茶、桑叶茶等。但是需要注意的是，如果有严重的月经不调、痛经等问题，最好先咨询医生再饮用茶水。