月经(jīng)期(qī)可以喝红茶吗

经(jīng)期(qī)可以喝红茶，但要适量。红茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过量饮用可能会影响睡眠和造成神经紧张。此外，如果你有严重的痛经或月经不调等问题，建议咨询医生或中医师的建议。