月经(jīng)期(qī)，建议选择一些具有调节内分泌、缓解经(jīng)痛(tòng)、促进血液循环的茶饮，如红枣姜茶、当归红枣茶、枸杞红枣茶等。此外，也可以选择一些具有舒缓情绪、缓解紧张情绪的茶饮，如菊花茶、柠檬草茶等。不过，需要注意的是，如果有严重的月经不适症状或者身体不适，建议及时就医，不要自行进行调理。
月经(jīng)期(qī)适合喝什么茶
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月经(jīng)期(qī)，建议选择一些具有调节内分泌、缓解经(jīng)痛(tòng)、促进血液循环的茶饮，如红枣姜茶、当归红枣茶、枸杞红枣茶等。此外，也可以选择一些具有舒缓情绪、缓解紧张情绪的茶饮，如菊花茶、柠檬草茶等。不过，需要注意的是，如果有严重的月经不适症状或者身体不适，建议及时就医，不要自行进行调理。
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