经(jīng)期(qī)适合喝红枣姜枣茶、当归补血茶、艾草茶、山楂茶、玫瑰花茶等。这些茶可以帮助缓解经(jīng)痛(tòng)、调节月经、补血等作用。但是请注意,如果有特殊疾病或者药物治疗,请先咨询医生是否适合饮用。
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