月经(jīng)期(qī)间可以喝什么茶

月经(jīng)期(qī)间，可以喝一些有助于缓解症状的草药茶，比如：
1.姜茶：可以缓解痛经和腹胀。
2.红枣茶：可以补血和缓解疲劳。
3.当归茶：可以调节月经和缓解痛经。
4.薄荷茶：可以缓解月经(jīng)期(qī)间的头痛和恶心。
5.玫瑰花茶：可以缓解情绪波动和焦虑感。
但是需要注意的是，如果有严重的月经不适症状，最好还是咨询医生后再选择茶品。同时，不要饮用过多的茶，以免影响身体的水分平衡。