月经(jīng)期(qī)间可以喝什么茶

月经(jīng)期(qī)间，建议选择一些有助于缓解痛经和调节内分泌的茶，例如：
1. 红枣茶：红枣具有补血的作用，可以缓解月经(jīng)期(qī)间的疲劳和贫血。
2. 当归茶：当归是一种中药材，有助于调节女性内分泌，缓解痛经和月经不调。
3. 茉莉花茶：茉莉花茶具有舒缓神经的作用，可以缓解月经(jīng)期(qī)间的情绪波动和紧张感。
4. 薄荷茶：薄荷茶可以缓解胃肠不适和消化问题，有助于缓解月经(jīng)期(qī)间的腹痛和腹泻。
需要注意的是，月经(jīng)期(qī)间应避免饮用过于刺(cì)激(jī)的茶，如浓茶、咖啡等，以免影响身体健康。