月经(jīng)期(qī)间喝什么花果茶比较好

经(jīng)期(qī)间喝红枣茶、玫瑰花茶、桂花茶、紫苏茶等花果茶都比较适合，可以帮助缓解经(jīng)痛(tòng)、调节内分泌、补血益气等功效。不过，具体选择哪种茶还要根据个人的身体状况和口味来决定。建议女性在月经(jīng)期(qī)间多饮温水，避免过度饮用花果茶或其他刺(cì)激(jī)性饮料。