月经(jīng)期(qī)间适合喝什么茶

经(jīng)期(qī)间适合喝一些有助于缓解症状的茶，如：
1.姜茶：可缓解疼痛和痉挛，同时还有助于促进血液循环。
2.红枣茶：可以补充身体所需的营养，缓解疲劳和贫血。
3.玫瑰花茶：可以缓解痛经和情绪不稳定。
4.薄荷茶：可缓解胃肠不适和头痛。
5.艾叶茶：可缓解痛经和调节月经周期。
需要注意的是，月经(jīng)期(qī)间应避免喝过多的咖啡或茶因为这些饮品会刺(cì)激(jī)子宫收缩。