月经(jīng)期(qī)间适合喝什么茶

经(jīng)期(qī)间适合喝一些有助于缓解痛经和调节内分泌的茶，例如：
1.红糖姜茶：可以缓解痛经和调节体温。
2.益母草茶：可以调节内分泌，缓解经(jīng)期(qī)不适和痛经。
3.当归茶：可以促进血液循环，缓解痛经和调节内分泌。
4.薄荷茶：可以缓解痛经和舒缓神经。
5.玫瑰花茶：可以缓解痛经和调节内分泌。
需要注意的是，月经(jīng)期(qī)间应该避免喝过于刺(cì)激(jī)性的茶或咖(kā)啡(fēi)因(yīn)含量较高的饮料，如浓茶、咖啡、可乐等。