有什么凉茶是排毒降火

很多凉茶可以排毒降火，常见的包括菊花茶、金银花茶、玫瑰花茶、薄荷茶、甘草茶等。这些凉茶均具有清热解毒、降火消炎的功效，可以帮助身体排除毒素，缓解内火。但需要注意的是，每个人的身体状况不同，需要根据自己的实际情况选择适合自己的凉茶。最好在医生或中医师的建议下饮用。