有牙垢怎么办

牙垢需要及时清理，可以通过以下方法处理：
1. 刷牙：使用牙刷和牙膏刷牙，每天至少两次，每次刷牙2-3分钟，刷牙时要注意刷牙面的每个角落。
2. 使用牙线：使用牙线清理牙齿间的细小缝隙，尤其是牙缝处，可以有效去除牙垢。
3. 漱口水：使用漱口水可以去除口腔中的细菌，清洁口腔，减少牙垢的积累。
4. 定期洗牙：定期到牙医处进行洗牙，可以清除难以清洁的牙垢，保持口腔健康。
需要注意的是，平时饮食要注意清淡，少吃甜食和粘性食物，多饮水，保持口腔清洁，减少牙垢的积累。