仲茶主要功效和作用包括：
1. 提高免疫力：杜仲茶中含有多种活性成分，具有增强机体免疫力的作用。
2. 降血压：杜仲茶中的杜仲素可以促进血管扩张，降低血压。
3. 保护肝脏：杜仲茶中的多种成分可以促进肝细胞再生，保护肝脏健康。
4. 改善睡眠：杜仲茶中含有一定的镁元素，可以缓解神经紧张，改善睡眠质量。
5. 增加骨密度：杜仲茶中的杜仲素可以促进钙的吸收，增加骨密度，预防骨质疏松。
总之，杜仲茶是一种非常健康的茶饮品，具有多种功效和作用，可以帮助人们保持健康和预防疾病。
仲茶主要功效和作用包括：
1. 提高免疫力：杜仲茶中含有多种活性成分，具有增强机体免疫力的作用。
2. 降血压：杜仲茶中的杜仲素可以促进血管扩张，降低血压。
3. 保护肝脏：杜仲茶中的多种成分可以促进肝细胞再生，保护肝脏健康。
4. 改善睡眠：杜仲茶中含有一定的镁元素，可以缓解神经紧张，改善睡眠质量。
5. 增加骨密度：杜仲茶中的杜仲素可以促进钙的吸收，增加骨密度，预防骨质疏松。
总之，杜仲茶是一种非常健康的茶饮品，具有多种功效和作用，可以帮助人们保持健康和预防疾病。