来月经饮什么汤最好

月经时，可以饮用红枣、当归、桂圆、糯米等材料煮成的补血养颜汤，有助于缓解经(jīng)期(qī)不适症状。此外，也可以饮用姜汤、绿豆汤等清热解毒的汤水，有助于排除体内湿气和毒素，缓解经(jīng)期(qī)症状。但具体饮用何种汤水，还需根据个人(rén)体(tǐ)质和经(jīng)期(qī)症状而定。建议在饮用前咨询医生或中医师的意见。