白菊茶有以下功效和作用:
1.清热解毒:杭白菊茶可以清热解毒,特别适合在感冒、喉咙炎等疾病时饮用。
2.消肿止痛:杭白菊茶还具有消肿止痛的作用,可以缓解关节疼痛、头痛等症状。
3.美容养颜:杭白菊茶中富含的多种营养成分,包括维生素C、多酚等,可以帮助美容养颜,延缓衰老。
4.降血脂:杭白菊茶中的芦丁成分可以降低血脂,有利于预防心血管疾病。
5.醒脑提神:杭白菊茶中含有一定的咖(kā)啡(fēi)因(yīn),可以起到醒脑提神的作用,缓解疲劳。
需要注意的是,杭白菊茶虽然有多种功效,但并不是适合所有人饮用,例如孕妇、哺乳期妇女、儿童等人群应避免饮用。同时,杭白菊茶也不宜过量饮用,以免引起不良反应。
杭白菊茶的功效与作用
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