叶茶有以下几方面的功效与作用：
1. 清热解毒：松叶中含有挥发性油脂和松油，可以清热解毒，有助于消除体内的毒素。
2. 抗氧化：松叶中含有丰富的黄酮类化合物，具有很强的抗氧化能力，能够保护细胞免受自(zì)由(yóu)基的损伤。
3. 改善睡眠：松叶茶中含有多种镇静成分，可以舒缓神经，改善睡眠质量。
4. 降血压：松叶茶中的一些成分可以扩张血管，促进血液循环，有助于降低血压。
5. 缓解疲劳：松叶茶中的氨基酸和维生素B族成分可以促进身体的新陈代谢，缓解疲劳。
6. 增强免疫力：松叶茶中含有多种维生素和矿物质，可以增强人(rén)体(tǐ)免疫力，提高身体抵抗力。
需要注意的是，松叶茶虽然有很多好处，但是过量饮用会对身体造成负面影响。建议每天饮用不超过3杯。同时，孕妇和儿童不宜饮用松叶茶。
松叶茶的功效与作用
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