针煮水的功效与作用包括以下几个方面：
1. 清热解毒：松针中含有挥发油等成分，可以起到清热解毒的作用，有助于预防感冒、咳嗽等疾病。
2. 改善呼吸道问题：松针中的挥发油可以刺(cì)激(jī)呼吸道，促进呼吸，对缓解哮喘、支气管炎等呼吸道问题有一定的帮助。
3. 抗氧化：松针中含有丰富的抗氧化物质，可以抵御自(zì)由(yóu)基的侵害，有助于保护身体健康。
4. 缓解疲劳：松针中的(de)成(chéng)分(fèn)可以促进血液循环，增强身体的代谢能力，缓解疲劳和身体不适。
总之，松针煮水可以起到一定的保健作用，但是要注意不要过量饮用，以免引起不良反应。同时，如果有特殊疾病或者过敏史，建议在医生的指导下饮用。