茶具有以下作用:
1. 提神醒脑:板茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分,可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统,提高警觉性和注意力。
2. 促进消化:板茶中含有多种有益的生物活性物质,可以促进肠胃蠕动,缓解消化不良、胃痛等问题。
3. 增强抵抗力:板茶中含有多种天然抗氧化物质,可以增强人(rén)体(tǐ)免疫力,预防多种疾病。
4. 降低血脂:板茶中的茶多酚等成分可以降低血脂,预防心血管疾病。
5. 美容养颜:板茶中含有多种有益的生物活性物质,可以清除自(zì)由(yóu)基,延缓衰老,提高皮肤光泽度。
板茶有什么作用是什么
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