枕头多久更换一次合适

般来说，建议每年更换一次枕头，或者根据枕头的使用状况和个人偏好进行调整。如果枕头出现变形、异味、破损等情况，应及时更换。同时，也要注意枕头的清洁和保养，定期晾晒和清洗，以保持卫生和舒适度。