枸杞与什么泡水最好

杞可以与热水、温水、茶水、蜂蜜水等泡，但与红枣、菊花、玫瑰花、枸杞子等搭配泡水效果更佳。这些搭配可以增强营养价值、改善口感、增加滋味，同时具有不同的功效，比如红枣可以补血养颜，菊花可以清热解毒，玫瑰花可以舒肝解郁，枸杞子可以补肾养肝。根据个人口味和需求选择不同的搭配(pèi)方(fāng)法即可。