枸杞冲泡用多少度水

杞泡水的温度一般建议在80-90℃左右，可以用热水烫一下枸杞，然后再冲入热水中，浸泡5-10分钟即可。不建议使用开水直接冲泡，以免破坏枸杞的营养成分。