枸杞和什么茶一起泡水喝最好

杞可以和绿茶、红茶、花草茶等一起泡水喝，具体选择哪种茶可以根据个人口味和需求来决定。例如，想要提高免疫力和抗氧化作用，可以选择绿茶或者花草茶；想要补血养颜，可以选择红茶或者玫瑰花茶。同时，不同的茶叶和枸杞泡水的时间和温度也有所不同，需要根据茶叶的品种和枸杞的用量来调整。