枸杞和什么茶叶一起泡水喝最好

杞可以和绿茶、红茶、普洱茶等茶叶一起泡水喝。其中，绿茶和枸杞一起泡水可以提高免疫力、降血压；红茶和枸杞一起泡水可以促进血液循环、保护肝脏；普洱茶和枸杞一起泡水可以降血脂、抗氧化。不过需要注意的是，泡茶时枸杞的量不宜过多，一般10克左右即可。