杞和玫瑰花大枣泡茶的功效与作用包括以下几个方面：
1. 补血养颜：枸杞和玫瑰花富含多种维生素和抗氧化物质，能够促进血液循环、增强免疫力、延缓衰老，有助于美容养颜。
2. 改善睡眠：枸杞和玫瑰花具有镇静安神的作用，能够缓解焦虑、疲劳和失眠等问题，帮助人们更好地入睡。
3. 增强体力：大枣富含多种营养物质，如铁、钙、锌等，能够提高身体的免疫力和抵抗力，增强体力和耐力。
4. 改善消化：大枣含有丰富的膳食纤维和果胶，能够促进肠道蠕动，缓解便秘等消化问题。
总之，枸杞和玫瑰花大枣泡茶具有多种保健功效，可以帮助人们保持健康和美丽。