枸杞和茶叶泡水喝行不行

杞和茶叶泡水喝是可以的。枸杞具有补肝肾、明目、养颜等功效，而茶叶含有丰富的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，有助于提神醒脑、促进新陈代谢等作用。将两者泡在一起喝，不仅可以增强营养价值，还可以调节身体机能，有益健康。不过，需要注意的是，泡茶时不要使用过热的水，以免影响枸杞的营养成分。同时，也要控制好饮用量，避免过量导致不适。