枸杞子什么时间吃最好

杞子可以任意时间食用,没有特定的最(zuì)佳(jiā)时间。不过,一般建议早上或下午食用,因为晚上食用可能会影响睡眠。此外,如果您正在服用药物或患有特定疾病,请在食用前咨询医生。