枸杞子泡菊花的功效

杞子泡菊花的功效有以下几个方面:
1. 提高免疫力:枸杞子和菊花都具有抗氧化和免疫调节作用,能够帮助提高人(rén)体(tǐ)免疫力,预防感冒和其他疾病。
2. 保护眼睛:枸杞子含有丰富的类胡萝卜素和维生素A,能够保护眼睛,预防眼疾。菊花含有花青素和黄酮类化合物,也能够护眼。
3. 缓解疲劳:枸杞子和菊花都具有补气养血、滋阴润燥的作用,能够缓解身体疲劳,提高精力。
4. 降血压、降血脂:枸杞子和菊花都含有一些有益成分,能够降低血压和血脂,预防心血管疾病。
总之,枸杞子泡菊花对身体有很多好处,但需要适量饮用,不能过量。同时,如果有特殊疾病,应该在医生的指导下饮用。