枸杞子的作用与功效

杞子是一种中药材，具有多种作用和功效，包括：
1. 益肝明目：枸杞子可以滋补肝肾，明目，有助于改善视力模糊、眼干眼痛等眼部问题。
2. 补益气血：枸杞子富含多种营养成分，如维生素C、胡萝卜素、钙、铁等，有助于补充身体所需的营养物质，增强体质。
3. 养颜美容：枸杞子能够促进身体内部的新陈代谢，有助于减少皮肤老化，提高皮肤弹性，使皮肤更加光滑细腻。
4. 增强免疫力：枸杞子具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤等作用，有助于提高身体的免疫力，预防疾病。
5. 降低血脂：枸杞子能够降低血脂，有助于预防心血管疾病。
总的来说，枸杞子是一种非常好的保健食品，可以帮助我们保持健康，预防疾病。但需要注意的是，枸杞子并不是万能的，不能代替药物治疗疾病，如果有疾病需要及时就医。