枸杞时间长了还能吃

杞是一种常见的中药材和食材，长期食用对人(rén)体(tǐ)有益。一般情况下，枸杞可以长期食用，但要注意控制摄入量，不要过量。如果出现不适症状或者对枸杞过敏，应该停止食用并咨询医生。