枸杞泡什么对眼睛好

杞泡水对眼睛有益，可以起到保护眼睛的作用。枸杞中含有丰富的维生素C、维生素E和锌等营养物质，这些物质能够促进眼睛的新陈代谢，增强眼睛的抗氧化能力，减少眼部疲劳和干涩等不适症状。建议泡枸杞水时加入一些红枣、菊花等植物，可以起到更好的调理作用。