枸杞泡水的功效与作用及禁忌

杞泡水的功效与作用包括：
1. 增强免疫力：枸杞中含有的多糖和黄酮类化合物等有助于提高人(rén)体(tǐ)免疫力，预防疾病。
2. 保护视力：枸杞中含有丰富的胡萝卜素和维生素A等营养物质，有助于保护眼睛健康，预防眼疾。
3. 抗氧化：枸杞中的多种营养物质具有抗氧化作用，能够减缓衰老、保护细胞，预防多种疾病。
4. 补肾益精：枸杞中含有的多种营养物质有助于调节肾功能，提高男(nán)性(xìng)精(jīng)子(zǐ)质量。
禁忌：
1. 脾胃虚寒者不宜过量食用，应适量。
2. 妊娠期和哺乳期妇女不宜食用过多。
3. 患有过敏性疾病的人应慎用。
4. 服用某些药物时应避免食用，如降压药、抗凝血药等。