枸杞泡红茶的功效

杞泡红茶的功效有以下几点：
1. 增强免疫力：枸杞富含多种维生素和矿物质，可以帮助增强免疫力，预防感冒等疾病。
2. 抗氧化：枸杞中含有丰富的多酚类物质，具有很强的抗氧化作用，可以防止身体受到自(zì)由(yóu)基的伤害。
3. 保护视力：枸杞中含有大量的类胡萝卜素和维生素A，可以保护眼睛健康，预防视力下降。
4. 缓解压力：枸杞中含有丰富的多糖类物质，可以帮助缓解压力，改善睡眠质量。
5. 促进消化：红茶中含有茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等物质，可以促进消化，缓解胃部不适。
综上所述，枸杞泡红茶的功效非常多，可以帮助保持身体健康，提高生活质量。