枸杞泡红茶的功效

杞泡红茶的功效包括：
1. 增强免疫力：枸杞富含多种营养物质，如维生素C、硒等，能够增强身体的免疫力。
2. 抗氧化：枸杞中的多种活性成分，如多糖、黄酮类等具有较强的抗氧化作用，能够减少自(zì)由(yóu)基对身体的损害。
3. 改善视力：枸杞中的胡萝卜素、维生素A等成分有助于保护眼睛，促进视网膜细胞的生长和更新，改善视力。
4. 降血压：红茶中的茶多酚和儿茶素等成分能够降低血压，有助于预防心血管疾病。
5. 提神醒脑：红茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶氨酸等成分能够促进神经系统的兴奋，提高注意力和反应能力，有助于提神醒脑。