杞泡绿茶的功效与作用包括：
1. 提高免疫力：枸杞和绿茶中含有丰富的抗氧化物质，能够帮助提高身体免疫力，预防感冒等疾病。
2. 保护视力：枸杞中的类胡萝卜素和绿茶中的茶多酚有助于保护视力，预防眼疾。
3. 降血压：绿茶中的茶多酚和枸杞中的多糖等成分有助于降低血压，预防高血压等心血管疾病。
4. 抗衰老：枸杞和绿茶中的抗氧化物质能够帮助减缓细胞老化，保持身体健康。
5. 改善睡眠：枸杞和绿茶中的(de)成(chéng)分(fèn)有助于缓解压力，改善睡眠质量。
需要注意的是，枸杞泡绿茶的时候要控制用量，过度饮用可能会导致不适。同时，枸杞和绿茶也不适合所有人群，具体饮用前还需咨询医生或专业人士。
枸杞泡绿茶的功效与作用
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