枸杞泡绿茶的功效与作用

杞泡绿茶的功效与作用有以下几点:
1. 改善视力:枸杞和绿茶都含有丰富的抗氧化剂,可以保护眼睛细胞,促进眼睛健康,改善视力。
2. 抗氧化:枸杞和绿茶中的多酚类物质可以清除体内自(zì)由(yóu)基,减少氧化损伤,保护细胞免受损伤。
3. 降血压:绿茶中的茶多酚和儿茶素可以促进血管松弛,降低血压,预防心血管疾病。
4. 增强免疫力:枸杞中的多糖可以增强免疫力,提高身体抵抗力。
5. 抗癌:绿茶中的茶多酚可以抑制癌细胞的生长和扩散,预防癌症的发生。
总之,枸杞泡绿茶可以促进身体健康,提高免疫力,预防疾病。但是需要注意的是,饮用时要适量,不宜过量。