枸杞泡绿茶的功效与作用

杞泡绿茶的功效与作用有以下几点：
1. 具有滋补作用：枸杞和绿茶都是滋补的食物，二者搭配起来可以增强滋补作用，有助于提高人(rén)体(tǐ)免疫力和抗疲劳能力。
2. 有助于保护眼睛：枸杞中含有丰富的胡萝卜素、维生素C等营养物质，可以保护眼睛、预防眼疾，而绿茶中含有丰富的茶多酚，可以抗氧化、清除自(zì)由(yóu)基，对眼睛也有保护作用。
3. 有助于降低血压、血脂：绿茶中的茶多酚有助于降低血压、血脂，而枸杞中的多种营养物质也具有调节血脂、降低血压的作用，二者搭配可以更好地发挥这些作用。
4. 有助于延缓衰老：枸杞和绿茶中都含有丰富的抗氧化物质，可以延缓细胞老化，保持身体健康。
5. 有助于促进消化：绿茶中的茶碱可以促进肠胃蠕动，有助于消化，而枸杞中的多糖和果胶可以增加肠道菌群，促进肠道健康。
需要注意的是，枸杞泡绿茶的食用量应适量，过量可能会引起不适。此外，如果您有特殊疾病或过敏史，建议在食用前咨询医生。