枸杞泡茶怎么泡

杞泡茶的步骤如下：
1. 准备材料：枸杞、茶叶或茶包、开水。
2. 将枸杞用清水冲洗干净，放入茶杯中。
3. 如果使用茶叶，将适量的茶叶放入茶杯中；如果使用茶包，则将茶包放入茶杯中。
4. 将开水烧开，稍等片刻让水温稍微降低一些，再倒入茶杯中。
5. 等待3-5分钟，让茶叶或茶包充分释放出香味和营养成分。
6. 可根据个人口味添加适量蜂蜜或柠檬汁。
7. 慢慢享受枸杞茶的香味和滋味。