枸杞泡茶有什么好处

杞泡茶有以下好处：
1. 提高免疫力：枸杞中含有多种氨基酸、维生素和矿物质，能够提高人(rén)体(tǐ)的免疫力，增强抵抗力。
2. 抗衰老：枸杞中含有丰富的抗氧化物质，能够抗衰老、延缓衰老。
3. 保护视力：枸杞中含有丰富的类胡萝卜素，能够保护视力，预防眼部疾病。
4. 改善睡眠：枸杞中含有多种氨基酸和微量元素，能够舒缓神经、改善睡眠质量。
5. 提高消化功能：枸杞中含有多种营养物质，能够促进肠胃蠕动、增强消化功能。
总之，常喝枸杞泡茶有益健康，但也要注意适量饮用，不要过量。