杞玫瑰花泡水喝的功效包括：补肝肾、明目、养颜、抗氧化、提高免疫力、降血压、降血脂、促进睡眠等。枸杞具有滋阴、补肝肾、明目等功效，可以改善肝肾虚损、眼睛干涩等问题；玫瑰花具有美容养颜、舒缓神经、清热解毒等作用，可以缓解焦虑、失眠等问题。两者搭配泡水饮用，可以起到更好的功效。但需要注意的是，泡水时间不宜过长，一般不超过10分钟即可。同时，如果有特殊疾病或过敏体质，建议咨询医生后再饮用。
杞玫瑰花泡水喝的功效包括：补肝肾、明目、养颜、抗氧化、提高免疫力、降血压、降血脂、促进睡眠等。枸杞具有滋阴、补肝肾、明目等功效，可以改善肝肾虚损、眼睛干涩等问题；玫瑰花具有美容养颜、舒缓神经、清热解毒等作用，可以缓解焦虑、失眠等问题。两者搭配泡水饮用，可以起到更好的功效。但需要注意的是，泡水时间不宜过长，一般不超过10分钟即可。同时，如果有特殊疾病或过敏体质，建议咨询医生后再饮用。