杞玫瑰花茶的功效与作用包括:
1. 提高免疫力:枸杞和玫瑰花都含有丰富的维生素C,可以帮助提高免疫力,预防感冒和其他疾病。
2. 抗氧化:枸杞和玫瑰花都含有抗氧化剂,可以帮助清除自(zì)由(yóu)基,保护身体细胞免受损害。
3. 改善睡眠:玫瑰花有镇静作用,可以帮助放松身心,改善睡眠质量。
4. 保护肝脏:枸杞含有多种对肝脏有益的(de)成(chéng)分(fèn),可以帮助保护肝脏健康。
5. 改善眼睛健康:枸杞含有大量的类胡萝卜素,可以帮助改善眼睛健康,预防眼疾。
总之,枸杞玫瑰花茶是一种非常健康的饮品,可以帮助改善身体健康和提高生活质量。