枸杞玫瑰茶什么时候喝最好

杞玫瑰茶可以随时饮用,但一般建议在早晨和晚上饮用效果更佳。早晨可以起到提神醒脑的作用,晚上可以帮助放松身心,促进睡眠。同时,饮用时最好不要过量,每天不超过3-4杯即可。