枸杞红枣茶什么时候喝最好

杞红枣茶可以在任何时间喝，但最好在早上或下午喝，因为它可以提供能量和帮助身体保持稳定。此外，如果您需要改善睡眠，可以在晚上喝一杯，因为它具有镇静和放松的作用。