杞红茶的功效包括：
1. 提高免疫力：枸杞红茶中含有丰富的维生素C和多种氨基酸，能够增强人(rén)体(tǐ)的免疫力，预防感冒等疾病。
2. 保护视力：枸杞红茶中含有丰富的类胡萝卜素和视黄醇，能够保护眼睛，预防近视等视力问题。
3. 抗氧化：枸杞红茶中含有多种抗氧化物质，能够清除自(zì)由(yóu)基，保护细胞不受损伤，预防衰老和各种疾病。
4. 降血压：枸杞红茶中含有一定的钾元素，能够帮助降低血压，预防高血压等心血管疾病。
5. 改善睡眠：枸杞红茶中含有丰富的多种氨基酸和微量元素，能够促进身体的代谢，改善睡眠质量，缓解疲劳。
总之，枸杞红茶是一种非常健康的饮品，对身体有很多好处。
枸杞红茶的功效
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