枸杞茉莉花茶的功效

杞茉莉花茶的功效主要包括以下几个方面：
1. 具有抗氧化作用：枸杞和茉莉花都是天然的抗氧化剂，能够帮助减轻身体内的自(zì)由(yóu)基损伤，预防细胞老化和疾病发生。
2. 促进免疫力：枸杞茉莉花茶中的多种营养成分可以提高免疫力，增强身体的抵抗力，预防感冒和其他疾病。
3. 保护眼睛：枸杞中的花青素和茉莉花中的芳香物质能够保护眼睛，预防眼部疾病，如白内障、青光眼等。
4. 降低血压：枸杞茉莉花茶中的多种成分可以促进血液循环，降低血压，预防心血管疾病的发生。
5. 促进睡眠：枸杞茉莉花茶中的芳香物质可以舒缓神经，促进睡眠，缓解焦虑和压力。
总之，枸杞茉莉花茶是一种营养丰富、具有多种功效的健康饮品，适合各个年龄段的人饮用。