枸杞茉莉花茶的功效

杞茉莉花茶的功效主要包括以下几点：
1. 抗氧化：枸杞和茉莉花都富含抗氧化剂，可以有效清除体内自(zì)由(yóu)基，保护细胞免受损伤，延缓衰老。
2. 提高免疫力：枸杞茉莉花茶中含有多种维生素和矿物质，可以增强身体免疫力，预防感冒和其他疾病。
3. 改善睡眠：茉莉花有安神的作用，可以缓解焦虑和紧张情绪，帮助改善睡眠质量。
4. 保护眼睛：枸杞富含类胡萝卜素和维生素A，可以保护眼睛健康，预防眼疾。
5. 降血压：枸杞茉莉花茶中的多种营养物质可以帮助降低血压，预防心血管疾病。