枸杞茶叶的功效与禁忌

杞茶叶的功效包括：
1. 提高免疫力：枸杞中含有丰富的抗氧化物质，能够增强人(rén)体(tǐ)免疫力，预防感冒等疾病。
2. 保护视力：枸杞中的胡萝卜素和维生素A等物质有助于保护眼睛，减缓老年性黄斑变性和视网膜病变。
3. 促进睡眠：枸杞中含有的多种营养成分有助于促进人(rén)体(tǐ)的睡眠。
4. 抗疲劳：枸杞中的多糖类物质具有抗疲劳的作用，能够提高身体的耐力和抵抗力。
枸杞茶叶的禁忌：
1. 体内有寒凝血瘀者不宜食用。
2. 脾胃虚寒、腹泻者不宜食用。
3. 发热、口渴、身体燥(zào)热(rè)者不宜食用。
4. 孕妇和哺乳期女性不宜食用过多。