枸杞茶怎么泡

杞茶的泡法很简单，以下是具体步骤：
1. 准备好干净的杯子和枸杞。建议使用玻璃杯，可以看到茶水的颜色。
2. 将适量的枸杞放入杯中。
3. 烧开水，待水温降至80℃左右，再倒入杯中。
4. 盖上杯盖，静置3-5分钟，让枸杞释放出充分的香味和营养成分。
5. 可以根据个人口味加入适量的蜂蜜或红枣等配料。
6. 慢慢品尝枸杞茶，享受它带来的美味和健康。