杞茶的功效与作用包括:
1. 提高免疫力:枸杞茶含有多种维生素和矿物质,可以帮助提高免疫力,预防感冒等疾病。
2. 保护视力:枸杞茶中的角黄素和类胡萝卜素等成分可以保护眼睛,预防眼疾。
3. 延缓衰老:枸杞茶中的多种抗氧化物质可以帮助延缓身体衰老。
4. 改善睡眠:枸杞茶中的多种成分可以帮助放松身心,改善睡眠质量。
枸杞茶的禁忌包括:
1. 孕妇慎用:枸杞茶中的某些成分可能对胎儿有影响,孕妇应慎用。
2. 肝肾功能不良者慎用:枸杞茶中的多糖等成分需要经过肝肾代谢,肝肾功能不良者应慎用。
3. 药物相互作用:枸杞茶中的(de)成(chéng)分(fèn)可能与某些药物相互作用,使用前请咨询医生或药师。
枸杞茶的功效与作用及禁忌
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