杞茶有以下功效与作用：
1. 养肝明目：枸杞茶中的多种营养成分可以有效地保护肝脏，调节血脂，同时提高视力。
2. 增强免疫力：枸杞茶中含有的多种维生素和矿物质可以增强人(rén)体(tǐ)免疫力，预防感冒和其他疾病。
3. 抗衰老：枸杞茶中的多种抗氧化物质可以有效地抗击自(zì)由(yóu)基，减缓衰老速度。
4. 降血压：枸杞茶中的多种营养成分可以降低血压，预防高血压等疾病。
5. 促进睡眠：枸杞茶中含有的多种营养成分可以促进睡眠，缓解失眠和焦虑。
6. 提高兴奋性：枸杞茶中的多种营养成分可以提高人(rén)体(tǐ)的兴奋性，增强体力和精力。
枸杞茶的功效与作用
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