枸杞茶的功效与禁忌

杞茶的功效有以下几点：
1. 具有滋补肝肾、明目、强身健体的作用；
2. 增强免疫力，预防感冒和疾病；
3. 调节血糖、血脂，降低胆固醇；
4. 促进睡眠和缓解焦虑、压力。
枸杞茶的禁忌有以下几点：
1. 枸杞茶不宜过量饮用，否则会引起胃肠不适；
2. 枸杞茶不适合体质虚弱、脾胃虚弱、腹泻、便溏、口干舌燥等人群；
3. 枸杞茶不适合与某些药物同时使用，如抗高血压药、降血糖药等，应在医生指导下饮用。